記録会

出場を、あれだけ嫌がっていました記録会
終わってしまうと、なんだか呆気なく？
今回挑戦しました１００ｍ個人メドレー＆２００ｍ背泳ぎ
ちゃんと完泳出来ました。　
バッタをもっと泳がなくては・・・・反省です。
でも長い距離は気楽に泳ぐ事ができますので
来年は４００ｍを泳ごうかしらなんて思う自分が怖いです。

今年もコーチ陣がシンクロで皆を楽しませてくれました。






クラブが終わってからの練習、大変だったでしょうね
ご苦労さまでした。

今回はゴスペルの練習日と重なったため
「打ち上げ」に参加できず残念でした。
（私にとって唯一の楽しみだったのですが・・・）

そんな訳で、後ろ髪を引かれる思いで
♪冷たい雨に打たれて、ゴスペルのレッスンへ
新曲を２曲　
「Because　ｏｆ　Who　Ｙｏｕ　are」
「Recelve　ｔｈｅ　Ｐｏｗｅｒ」
とても美しい曲なのですが、覚えられるか心配

レッスン終わって、Ｌａｙｌａさん家で打上げしました。
忙しい中食事の支度まで、ありがとうございました。

バナナダイエット

お疲れ様
やっと一週間が終わりました。　（長かった〜）
それにしても、昨夜のナカイ先生のレッスンは
シンドかったです。

今までビート板を使ったことが無かったのに
今月は「ビート板使用月間」ですって
太ももを意識してキックしてたら、腿が笑いそうになり
ついていくだけで必死です。
アップの２００ｍから始まり、１００ｍや７５ｍがあったし
途中の休憩もあまり無かったし
それで、トータル　１８００ｍは・・・？？？
なんだか、もっと泳いだような気分です。

帰りに「アクアフェスティバル」の申し込みをしてきました。
バック　２００ｍ　と　１００ｍ個人メドレー　の２種目です。
参加者が少ないようですが、取りあえず泳ぐ事にしました。
目指せ！　完泳！　　（ﾄﾎﾎ）


食欲の秋のせいなのか？
ちょっぴり運動不足のせいなのか？
月曜日に体重を測って、驚きました。
久し振りに　５△ｋｇ台に乗っていました。
本気でダイエットしなくっては！！！
そんな訳で、火曜日から「バナナダイエット」中です。
（たまたまバナナがあったからなのです）
朝ごはんをバナナと牛乳だけにしているのですが
思ったほど空腹感もなく、なんだか調子か良いようです。
で、暫く続けてみるつもりです。
痩せたかどうか、まだわかりませんが・・・。

FIAマスターズ

「報知」が終わって、余韻を楽しむ間もなく「ＦＩＡ」です。
今年も京都アクアアリーナで開催ですので
深江を朝６時４０分、クラブのバスで出発しました。

エントリーしている１００ｍ個人メドレーは始まってすぐの
２組目でした。
心の準備も出来ないまま、不安な気持ちでスタート台へ
案の定、スタートに失敗し落ちるように飛び込んでました。
そのあとは、焦ってしまい、ブレになった時には
息ができず苦しくて、リタイアしようかと思いましたが
何とか、泳ぎきれたのでホッとしました。

今回は参加者が多数との事で、５０ｍプールを横に使い
男女で同時進行でしたので、すごくややこしい！

手前が男性、奥が女性　　

でもこんな経験はそうそうなさそうで、ジャパンの時の
男女左右で交互にスタートと良い勝負です。

そんなゴチャゴチャの雰囲気の中で、メドレーリレーは
エントリーに遅れてしまい失格しました。　（残念）

色々あったけど、イベントではクラブの友達が
三木選手とバッタを寺川選手とバックを一緒に泳ぎました。

　　　　　　　　　　　　

ＦＩＡは試合とは別に、有名選手とのイベントや相談会等
催しがあるので、それも楽しみなのです。

私自身としてはバック２５ｍは２６秒台で泳げましたし、
一混も失敗はしましたが２分１０行台でしたので、
まあまあかな？　(次は頑張るぞ！）

今回はお昼の方が大勢参加され、賑やかで楽しい大会と
なりました。
何時ものように打ち上げで騒ぎすぎて、今日は喉が変です。

これで今年の水泳大会を終わりにしたいのですが・・・・・。

スポーツ報知

久し振りに参加のスポーツ報知です。

　　　　　　　　　　　

今年は、シルバーウィークのなか日のせいか
今までより参加者が少ないような気がしました。
それでも５０ｍプールでの大会は数少ないので
熱気があります。
私達も少数精鋭・・・７人での参加です。

最初は８人での参加で、リレーを２組エントリーしていた
のですが、残念な事に１人欠席になり
急遽、女子メドレーリレーのみにエントリー変更

　　　　　

ベストメンバーで、銅メダル獲得しました。

私は苦手なリレーが無くなったせいか？
気楽に泳ぐ事が出来、「５０ｍ背泳」で、１分を切る事が
出来ました。　（良かった　）

今回はスイムキャップモニターでバイオラバーの水着を
試着する事ができました。
私以外の皆はその水着を着て泳ぎました。
女性陣には思ったほどきつくなく温かいって好評でした。
タイムは良くなったのかしら？　（良かったのでは）　
個人差があるので分かりませんが・・・。
私もその水着だったら、もっと良いタイムが出たかも？
でも私には勇気がありませんでした。

終わってから５人で、「八犬伝」でプチ打上げです。
何時もの大勢での打上げとは違い、皆で一つの話題で
盛り上がり、楽しくいつもより飲みすぎたようです。

いつものことながら　「明日から頑張ろう！！」

長月

今日から９月です。　

昼間はとても暑かったのですが、　夜になると
どことなく秋風を思わせる涼しい風が吹いてます。

久し振りにヨガを受けてきました。
火曜日のヨガは、あまり無理をしないで
ゆったりしているので、私はすきです。
途中で寝てしまいそうになります。

水泳で疲れた体を、じっくりとほぐしたので
身も心も軽くなりました。

今晩は虫の声を聞きながら、ぐっすりと眠れそうです。