DATE: CATEGORY:クラブ
亀ゼリー、一人で食べるには、量が多いので?
この貴重な体験を皆で分かち合おうと思い7人で食べた。
恐る恐る口に入れた「意外と美味しいじゃない」
「ティーゼリーみたい」・・・しばらくしたら苦味がジワー
苦い粉薬を飲むのに失敗した時みたい。(喉にひっかかる)
後味が悪く、いつまでも苦い。

今日のナカイ先生のメニュー

アップ   200m×1  フリー
       100m×3  フリー・バック・ブレ
キック   200m×1  混メ
       100m×1  フリー
コンビ    50m×4  4泳法 (1:20持)
流し    100m×1
        50m×3本×4セット 4泳法 (1:20持)
        50m×2本×2セット フリー  (55秒持)
流し    100m×1

合計 2,000m 

久々の2,000mで疲れも吹っ飛ぶ
やっぱり私はドM
かな?



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