酸素カプセル

今日は自主練の日だけど、ぷうちゃんと「酸素カプセル」へ
最近、スポーツ選手などがやってるって事で知られてる
らしいけど、本当のところあまり知らない。
疲労回復なんかにも良いみたいで、マスターズでの
疲れ？を取ろうかなって思って・・・。

酸素カプセル



カプセルに入る前に、飴ちゃんをくれるのだけど
気圧が変わるので、耳が変になるのでその為だって。
カプセルの中に入ってしばらくすると、高い山に登った時
みたいに少し耳が変になったけど、唾を飲み込んで
大丈夫だった。
全部で４０分、それにマサージをしてもらって
とても気持ちが良かった。
今日はちょっと緊張？があったのかな、寝れなかった。

時間も遅かったのでお腹も空いたし、近くで食事して
ちょっと食べ過ぎ
このままだと本当に「チームー５ｋｇ」に入れられてしまう。
明日からダイエットしよう。