アフター５が忙しい

朝晩涼しくて、秋を思わせます。
最近、休みがちのプールですが、
９月の大会に向けて、昨日は飛び込みのレッスンが
あり、参加しました。

私の飛び込みはヒドイもので
以前、ビデオを撮った時、飛び込んだ瞬間に水に落ち
画面からすぐに消えていました。　
昨日も、ぷうちゃんがビデオを撮ってくれたのですが
水面に入る前に画面から消えてました？？
（なんでだろう〜〜）

ビデオを撮った後、一人ずつにチェックが入りましたが
飛び込みも、遠くに飛ぶことよりストリームラインに
気をつけた方が良いそうです。　（私の場合）
２度目、少し意識して飛び込んでビデオを見てみたら
私としては、少しマシな飛び込みでした。

９時から４５分間のレッスンでしたが、２本しか飛べず、
もう少し練習をしたかったって言うのが本音ですが、
ストリームラインを意識するという事は、目から鱗です。
それにしてもプールの水は冷たかったです。　(ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ)

８月ももう終わりです。
「報知」や「ＦＩＡまで」、あまり時間がないのに
全然泳いでいません。
今日はナカイ先生のレッスンですが、怖くてお休みしました。

♪は〜るばる来たぜ　横浜♪

行ってきました　「ジャパンマスターズ」
１８日夜９時、クラブを出発
１９日泳いで
２０日朝５時、クラブに帰るって、強行軍でしたが
とても楽しい大会でした。

お髭のコーチの運転の車で
横浜国際プールに着いたのが、午前３時
辺りはまだ真っ暗です。
でももう十数人の人が、席取りに来ていて寝ています。
私達もそーっとシートをひいて、地面にごろ寝して開場を
待ちました。
曇ってましたが時々星も見え、明け方には鶯の声も
聞こえてきて、とても不思議な気分です。

横浜国際プールは　
「なみはや」より少し小さい感じで、
ロッカーもトイレも少ないし狭いけど、皆整然とした感じ

メインプールの深さは　２ｍ・・・深っ！！


サブプールは水深１，２ｍと２．５ｍの２面あって
結構泳ぎやすく思いました。

車であまり寝てないので、アップが済んだら、
シートの上で仮眠したり、起きてる時は食べてたりと
出番を待ちました。
（トランプを持ってきてる人達もいました）

男女交互に泳ぐので、自分の順番はなかなかきません。
やはりジャパンです。参加人数もすごいです。
５０ｍフリーでも１１時頃から３時ころまでありました。
私の５０ｍフリーは　５１秒５１で
６０歳区分の１１２人中９９位でした。（まあまあかな）

今回の最大の目的、ぷうちゃんの２００ｍブレの出番は
一番最後です。　
待ちくたびれそうと思ったら、オリンピック銅メダリストの
中村礼子さんのサイン会が始まり、思わず私達も並び
ました。



記念のバッジと一緒　　
中村礼子さんって、思ったより小柄で可愛い感じの人でした。

ぷうちゃんの２００ｍブレは、圧巻でした。
ジャパンで堂々の泳ぎで、銀メダルです。
スゴイな〜〜。　
横浜まで応援に来た甲斐がありますね。
（金メダルの人は元オリンピック選手ですって
今回も世界新記録で泳いで、別格って感じです。）



「ジャパンマスターズ」も終わって、近くのスーパー銭湯へ
源泉垂れ流し温泉あり、露天風呂あり、ハーブ風呂・・・etc
ちょっとした旅行気分です。
試合の後のお風呂って、本当に気持ちがいいですよ！！

帰りは、お髭のコーチとぷうちゃんの二人の運転で
一路大阪へ・・・（私の方は寝てる間に大阪へ）
クラブに着いたのは午前５時頃でした。

お疲れ様でした。
とても楽しい大会でした。
また機会があれば、行きたいと思います。

昨日と今日、大阪プールでの「長水路マスターズ」に
参加してきました。

　　　　　　

久し振りの長水路です。
早めに行って、メインプールでのアップから参加しましたが
５０ｍの長いこと
１日目はバックの５０ｍですので、スタート練習もバック
でも、なみはやに比べると泳ぎやすいです。
天井のせいかな？　

サブプールは横の飛び込み用のプールです。
飛び込みの練習をしている横、半分にコースロープを引いて
あるのですが・・・・飛び込んでビックリ！！
溺れるかと思いました。
何と水深が５ｍなんです。
５ｍの世界は不思議な感じです。
泳いでも、泳いでも着かない、
向こうの壁のあたりの人が近くに見えるのに・・・。
まるで大きな水槽の中みたいです。

結果は、５０ｍブレ　１分３秒７７　（だと思う）
気持は１分切りたかったけど、これが今の私の実力。
でも、気楽に泳げたから良しとしよう　（ﾅﾝﾁｬｯﾃ）

２日目はフリーリレーです。
２８０歳区分は２組しか出ていないので、
ミスなければ、銀メダルなのです。
私は１泳なので、ドキドキのスタート
フリー　５１秒７２・・・５５秒の目標タイムより良くてホッ
結果はお約束の銀メダルでした。

初めてのメダルです　
チームの皆さん、有難うございました。

今回の打ち上げ参加者は１０名と少なかったけど
「ちんちくりん」で、全員一緒の会話が弾み
皆でワイワイ、盛り上がって、とても楽しかったです。

次も頑張ろう！！！
って、試合が終わり、打ち上げの時は思います。

少しブログを休みました。
またまた「マスターズ鬱」みたいな？
気分が落ち込んで、回りに迷惑かけてます。
それでも参加するのですから、
我ながら、どうしようもない性格です。

今日と明日はなみはやプールで「大阪府選手権」が
開催されてます。
急遽、友達が参加する事になり
今日は５０ｍブレを泳ぐのです。

私の方はこのところの涼しさで衣替えが終わってなくて
朝から夏服との入れ替えで、汗だくでした。
今日しておかねば、来週は「マスターズ」で出来ません。

そんな訳で、午前中の予選は見に行けませんでした。

応援に行った仲間から「決勝に残ったよ」って連絡
スゴイな！　さすがですね！
中学生・高校生・大学生と競い合って、決勝進出です。
これは応援に行かなくっては・・・・。

折角なので持って行ったデジカメで泳ぎを撮ったのですが
緊張しすぎて、隣のコースの人を撮っていたので
慌てて修正したのですが、ちゃんと撮れずに
イライラするような画面でした。
（残念ながらレースは見れませんでしたが・・・・）

結果は４位で惜しかったのですが、
決勝に残れただけでもすごい事だと私は思います。
本人は満足のいかないタイムらしく、反省？しながら、
泳ぎを見直して、次に向かってる姿勢に、
何にもしないで愚痴ばかりこぼしてる私は恥ずかしいです。
明日の１００ｍブレは思いっきり泳いでください。

昨日はクラブの皆で焼き肉パーティーです。
フィンちゃん家に集まった人数は２８人

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

フィンちゃん家は手慣れてる感じで準備ＯＫ
お肉の下準備も、砂糖やごま油醤油で下味して
野菜は何人かの人たちが自宅で切ってきてくれてるし
家から即席漬の野菜スティックやマリネの差し入れも
さすが、深江はチームワークがいいです。
私は美味しいとこ取り、思いっきり頂きました。

実は朝からバーゲンに行って、お昼にパスタセット
（パスタにパンが付いている）を食べ
そのあとに本町に出来た「アンジェラ」でケーキセット
３時からバーベキューが始まりました。
そんな訳でお腹いっぱいだったのですが
なんと入るものですね。
ダイエットはいつから始めるのでしょうか・・・私は？？